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软件说明
1、全过程视频语音督查,守候式真人教学,无需背组数,无需记频次,也有姿势详细信息具体指导,减少风险动作毁坏人体。
2、你能找寻到自己想要的课程内容,不论是有氧训练或是肌肉训练,也有根据不同位置的训。
3、对于你运动总体目标,你运动基本,制订最符合自己的科学合理运动计划。
软件亮点
1、第一次登记注册的客户那就需要专业测评身体素质。
2、技术专业健身教练员一对一随身具体指导。
3、为大家带来了比较健康的健身、塑型方式。
软件优势
1、没有器械，你需要的只是你的体重，只有体重的适合度
2、轻松追踪你的进展
3、日常锻炼提醒
4、2级难度(包括初学者)
5、男女家庭练习
6、在家进行力量训练
7、20个腹肌练习进行腹肌锻炼
8、家庭锻炼应用离线
9、没有男性和女性的健身房
软件评测
这个软件向玩家们给予了很多的身心健康运动新闻资讯，帮助大家们更为深入的了解健身，并且还有丰富多样的健身方法，帮助大家们更为高效的健身。
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