如果你忘记了 QQ 邮箱独立密码，可以按照以下步骤来找回独立密码。
步骤 1：进入 QQ 邮箱登录界面
首先，打开你的浏览器，输入https://mail.qq.com/，进入 QQ 邮箱登录界面。
步骤 2：找到“找回密码”链接
在登录界面的右下角，你会看到“找回密码”的链接。点击这个链接进入“找回密码”页。
步骤 3：选择找回独立密码
在“找回密码”页中，你需要输入你的 QQ 邮箱帐号和图形验证码。确认无误后，点击“下一步”。
在下一个页面中，你需要选择“找回独立密码”选项，并按照提示输入你的个人信息。如果你之前设置了备用邮箱或者手机号码，你可以选择通过这些方式找回独立密码。
步骤 4：身份验证
在完成上一步操作后，系统会要求你进行身份验证。你需要按照提示，输入正确的验证码或者进行语音验证。
步骤 5：重置独立密码
完成身份验证后，你会收到一封包含独立密码重置链接的邮件。点击这个链接，按照提示来设置你的新独立密码即可。
总结：QQ 邮箱独立密码的找回需要你提供一些个人信息以便系统进行身份验证。如果你无法通过找回密码的方式解决问题，可以考虑通过其他渠道联系 QQ 邮箱客服寻求帮助。
