要更新OPPO手表的软件，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 确保您的OPPO手表已连接到Wi-Fi网络，并且电量充足。
2. 打开OPPO手表上的设置应用程序。
3. 在设置菜单中，向下滚动并找到“系统更新”选项。
4. 点击“系统更新”选项，手表将开始搜索可用的更新。
5. 如果有可用的更新，手表将显示更新的详细信息，包括更新的版本号和大小。
6. 点击“下载”按钮开始下载更新。
7. 下载完成后，手表将提示您安装更新。点击“安装”按钮。
8. 手表将开始安装更新，并在安装过程中重新启动。
9. 安装完成后，手表将重新启动，并应用新的软件更新。
至于OPPO手表的GPS更新，通常是通过软件更新来改善GPS性能和精度。您可以按照上述步骤检查是否有可用的系统更新，并安装它们以获得最新的GPS功能和改进。
