苹果12自带了“屏幕时间”的功能，可以设置应用限制、通知控制等，通过设置密码或指纹识别等方式来保护隐私和限制使用时间。具体方法如下：
1. 打开“设置”，进入“屏幕时间”选项。
2. 点击“内容和隐私限制”，进入应用和功能的限制设置页面。
3. 点击“应用限制”，选择需要限制的应用（比如微信）。
4. 选择要限制的功能，如“限制使用时间”。
5. 设置限制密码或使用“Touch ID”指纹识别等方式来保护设置。
6. 点击“应用限制启用”即可完成设置。
如果您需要更加强大的应用锁定功能，可以在App Store下载一些第三方应用，比如“App Lock”、“Locker”等，这些应用可以为您提供更加个性化、细致的应用锁定设置。但需要注意的是，使用第三方应用锁定软件可能会有一定的隐私和信息安全风险，请自行斟酌使用。
