在QQ邮箱中，您可以通过以下步骤发送视频：
1. 登陆QQ邮箱，点击“写邮件”按钮。
2. 在邮件编辑界面中，点击“添加附件”按钮，选择要发送的视频文件。
3. 如果文件大小超出了QQ邮箱的限制，可以考虑使用云存储服务，如腾讯微云，将视频文件上传到云端，然后在邮件中添加分享链接。
4. 编辑邮件内容，添加收件人和抄送人等信息。
5. 点击“发送”按钮，即可将视频发送给收件人。
在手机QQ邮箱中，您可以通过以下步骤发送视频原件：
1. 打开手机QQ邮箱应用，点击“写邮件”按钮。
2. 选择要发送的视频原件，点击“添加附件”按钮。
3. 在出现的菜单中选择“从相册选择”，然后选中要发送的视频文件。
4. 编辑邮件内容，添加收件人和抄送人等信息。
5. 点击“发送”按钮，即可将视频原件发送给收件人。
请注意，邮件附件大小的限制可能会影响您发送视频的成功率。如果文件大小超出了限制，可以使用云存储等其他方法。同时，发送大文件可能会消耗您的手机流量，建议在Wi-Fi网络下使用。
