如果您想在手机QQ上注销账户，可以按照以下步骤进行操作：
1.在手机QQ上打开“设置”页面，点击“账号与安全”选项。
2.在账号与安全页面上点击“注销QQ账号”。
3.阅读注销协议并勾选同意条款，然后再次点击“注销QQ账号”。
4.您需要填写您的QQ密码，并输入验证码，然后点击“确定”按钮。
5.您需要再次确认您的手机号码和账号信息，如果您确认无误，可以点击“注销QQ账号”按钮。
6.注销完成后，您将会收到一条短信通知，您的账号已经被注销。
如果您想注销QQ邮箱，可以按照以下步骤进行操作：
1.在登录页面上点击“忘记密码”。
2.在找回密码页面上选择“使用账号注销邮箱”。
3.您需要输入您的QQ账号和密码，然后点击“下一步”。
4.在注销邮箱页面上确认您要注销的邮箱地址，然后再次输入您的QQ密码。
5.您需要填写短信验证码并确认您的手机号码，然后点击“下一步”。
6.您需要再次确认您要注销的邮箱，如果确认无误，可以点击“确认注销”按钮。
7.注销完成后，您将会收到一条短信通知，您的邮箱已经被注销。
